Eka Dewi

Emosi yang cerdas – Smart emotion.

Mengandung 2 kata yang luar biasa, cerdas dan emosi maksudnya:

“Jika kita cerdas secara emosional maka nalar kita akan sanggup mengarahkan emosi kita.”

“Mereka yang cerdas secara emosional, juga mengalami berbagai gejolak emosi karena berbagai rangsangan yang berasal dari sekitar mereka. Namun mereka secara SADAR berusaha mengendalikan dan memilih ekspresi emosi mereka yang terbaik.” 

Anthony Dio Martin - Smart Emotion.

Apakah kita sudah mengekspresikan emosi kita secara cerdas? 

Try challenging yourself!

You should use your emotion to guide your thinking, not to control your life.

Thinking without emotion is as bad as reacting without thinking.

Kita diperlakukan sesuai dengan apa yang kita pikirkan tentang diri kita – People see you as you see yourself.

Kalau kita menganggap diri kita rendah, kemungkinan besar orang lain juga akan memperlakukan kita rendah.

Kalau kita menganggap diri kita sejajar dengan orang lain, maka mereka juga akan begitu terhadap kita.

Lalu, bagaimana caranya agar kita bisa memposisikan diri kita sejajar dengan orang lain?

“Galilah kemampuan kita dan bangunlah mindset tentang diri kita dihadapan orang lain”

Prass-Provokasi.

Discover your talents and you will become strong.

Remember you may have to look deep inside yourself to discover your true talents.

Many people never take the time to look.

INGAT !!!

Posisikan diri kita sejajar dengan orang lain

(bukan di bawah/di atas orang lain).

REMEMBER !!!

If you think that you are above everyone else, people will notice that too.

But they won’t respect you.

Kita menderita oleh pikiran kita sendiri - Do we suffer from our own thoughts?

Apa yang harus kita lakukan jika ada sesuatu hal yang SANGAT MELUKAI PERASAAN kita?

Marah dan membenci orang yang bersangkutan?

Itu reaksi wajar, namun apakah dengan begitu masalah kita bisa selesai?

Ingin tahu cara untuk mengobati hati yang terluka?

“Anggap saja hal itu tidak pernah terjadi sebelumnya”

Prass-Provokasi

Emm…..sepertinya mudah, tapi butuh kebesaran hati untuk terus berlatih,

sehingga kita benar-benar bisa menganggap hal itu tidak pernah terjadi sebelumnya.

Tahapan selanjutnya “forgive and forget”

Yah…maafkanlah orang yang sudah menyakiti/melukai perasaan kita dan

lupakanlah apa yang pernah dia lakukan kepada kita.

I know, it takes time to forgive and forget, and most of the time is not easy.

Try to imagine the situation in two years time. Imagine if you didn’t forgive or forget and compare that to the situation if you could forgive and forget.

This may help you see more clearly.

Welcome to EkaDewi.com